Ankieta

Luboński Klub Biegacza planuje rozpocząć od maja nową inicjatywę, której celem będzie zachęcenie mieszkańców Lubonia do wspólnego biegania. Do naszego kalendarza zostaną dodane dwa nowe treningi w tygodniu, przeznaczone dla wszystkich – bez względu na wiek czy płeć – zainteresowanych rozpoczęciem pięknej przygody z bieganiem. Zajęcia będą prowadzone przez członków klubu, całkowicie bezpłatnie.

Głównym akcentem w treningach byłyby marszobiegi, czyli przeplatanie biegu marszem lub odwrotnie. Każdy z uczestników mógłby liczyć na indywidualne podejście. Prowadzący będą otwarci na wszelkiego rodzaju pytania i postarają się jak najlepiej rozwiać Wasze wątpliwości.

Zanim rozpoczniemy zajęcia, chcemy przeprowadzić ankietę wśród osób zainteresowanych uczestnictwem. Wiemy już, ze zajęcia odbywać się będą w godzinach późno popołudniowych (konkretna godzina zostanie ustalona później), jednak chcemy również prowadzić je w miejscu, które będzie Wam odpowiadać! W związku za tym prosimy o rzetelne wypełnienie anonimowej ankiety i regularne śledzenie naszej strony.

My się zimy nie boimy!

Łukasz Schmidtke i Łukasz KubiakMogłoby się wydawać, że zimowe miesiące nie są odpowiednią porą do biegania. Nic bardziej mylnego!

Mając w pamięci powiedzenie: „Nie ma złej pogody do biegania, jest tylko źle dobrany strój”, nie jest nam straszny mróz, śnieg, deszcz czy wiatr (co widać na zdjęciach).

Prawidłowy, zimowy ubiór biegacza powinien składać się z trzech warstw:

  • termoaktywnej,
  • izolującej,
  • ochronnej.